Photobiomodulation : définition

Que nous dit Wikipédia ?

La photobiomodulation […] est le processus par lequel des chromophores absorbent sélectivement les longueurs d’onde de basse énergie et engendrent des phénomènes de signalisations cellulaires à l’origine de synthèses biologiques majeures.

Dans le spectre lumineux, il existe plusieurs couleurs que l’on définit comme des longueurs d’onde (comme celles qui apparaissent dans un arc-en-ciel) . Lorsque nos cellules absorbent certaines longueurs d’onde, cela provoque une réaction biochimique naturelle.

La photobiomodulation (PBM) a une action sur le métabolisme cellulaire de nos tissus comparable à la photosynthèse des cellules végétales. L’énergie lumineuse est transférée aux différents organes de nos cellules pour stimuler les fonctions métaboliques qui produisent plusieurs effets cliniques remarquables comme les effets antalgiques et anti-inflammatoires ou les effets de cicatrisation. Grâce à ses propriétés stimulantes confirmées au cours des trois dernières décennies par de nombreuses études, la PBM s’est aujourd’hui étendue à de nombreux domaines de la médecine, tels que l’endocrinologie, la neurochirurgie, la dermatologie et la dentisterie notamment. Ce type de photothérapie comprend une large gamme de sources de lumière non ionisantes telles que le laser, les LED et la lumière visible à large bande dans le spectre visible et proche infrarouge à des doses non thermiques.

Comme les plantes, notre corps, plus précisément nos cellules et particulièrement nos mitochondries se nourrissent de l’énergie de la lumière (certaines lumières, on en parle juste après 😉) pour produire naturellement des molécules comme l’ATP, responsable de l’énergie de notre corps.

Qu’est-ce que la photobiomodulation laser therapy ?

La photobiomodulation est aussi parfois appelée thérapie par laser de faible énergie (LLLT) mais c’est très rare. Son ancien nom était photomodulation.

Comment fonctionne la photomodulation par led (ou photobiomodulation cellulaire) ?

Photomodulation, photomodulation par led, photobiomodulation ou encore PBMT … les noms ne manquent pas pour décrire cette science essentiellement destinée à la régénération de la peau et des cellules en général, largement utilisée dans le domaine de l’esthétique mais aussi pour atténuer les douleurs, avoir une meilleure circulation du sang et renforcer son système immunitaire. 

Pour comprendre le principe, il faut tout d’abord définir la photomodulation. En effet, il s’agit d’une méthode qui utilise la lumière (continue ou pulsée) et plus précisément certaines couleurs pour déclencher naturellement des réactions chimiques dans votre corps au niveau de la mitochondrie.

 Ces réactions vont réactiver les cellules endormies. En se réveillant, vos cellules vont produire du collagène permettant de cicatriser, d’hydrater et de réduire les rides de votre peau entre autres. De nombreuses applications sont possibles comme le traitement de l’acné, la réduction de la calvitie ou encore la disparition des vergetures. Mais ce n’est pas tout, vos cellules et plus précisément vos mitochondries vont produire de l’ATP (Adénosine Triphosphate) responsable de l’énergie de notre corps.

Appareil de photobiomodulation : le soin ultime et naturel par la lumière

Cela peut paraitre impensable et pourtant là est bel et bien une thérapie de photomodulation qui agit directement sur vos cellules par la seule action d’une lumière froide produite par des leds. Sans douleur et sans effets secondaires, elle stimule la production de collagène et d’élastine afin d’apporter un soin anti-âge à votre corps. 

On utilisera pour cela un appareil disposant de lumières leds bleues, de leds rouges et de leds proche-infrarouges pour détendre les muscles et articulations, traiter les blessures, réduire la douleur, augmenter la circulation sanguine, combattre les effets du vieillissement et améliorer le bien-être général.

 A l'instar de la photosynthèse pour les plantes, les lumières rouges (600-650nm) et proche infrarouges (830-950nm) créent une réaction au niveau de la mitochondrie en produisant naturellement de l'ATP (adénosine triphosphate), responsable de l'énergie de notre corps. On remarque également une baisse significative de l'état inflammatoire (No, Nitric Oxyd ou Oxyde Nitrique en français)

Des protocoles simples basés sur la photomodulation par lampe led

Y-a-t-il un protocole à suivre ? Il n'existe pas de protocole défini. Tout dépend de l’irradiance (le niveau de luminosité) des leds mais aussi de la distance de l’appareil par rapport à la zone à traiter.

Généralement, les durées des séances sont comprises entre 10 et 30 minutes. Il est possible de programmer des protocoles de séances quotidiennes.

Combien de séances dois-je faire ? Quelle est la durée d'une séance ?

La plupart de vos problèmes de peau et particulièrement du vieillissement de la peau provient du stress oxydatif. Cette méthode indolore et sans effets secondaires permet de lutter contre l’oxydation de vos cellules en les régénérant de l’intérieur. Les couleurs leds utilisées comme les leds rouges et les leds proche-infrarouges permettent de stimuler la zone concernée pour agir en profondeur et durablement.



Quelles sont les couleurs des leds utilisées en photomodulation ?

La couleur de led la plus utilisée (celle que l’on trouve le plus dans les études et dans les appareils de photobiomodulation) est la couleur émise par des leds rouges dans la gamme d'onde entre 600 et 650nm. Vient ensuite la led proche-infrarouge (800-940nm) et enfin la led bleue.

On pourra citer également la lumière jaune (590nm). Pour autant, la lumière led jaune est beaucoup moins citée dans les études. Le jaune étant juste avant le rouge.

La photobiomodulation présente-t-elle un danger ?

A ce jour, il n'existe aucun danger à utiliser la photobiomodulation. Aucune étude scientifique, ni essai sur l'homme ont montré des effets secondaires. Toutefois, par mesure de précaution et en l'absence d'études, on déconseillera son usage à la femme enceinte ou allaitante.

Il n’y pas de danger mais il faut respecter une dosimétrie.

La photobiomodulation pour la repousse des cheveux

Une question souvent posée : est-ce que la photomodulation provoque-t-elle la repousse des cheveux ? Réponse : oui et non :) 

Pour commencer, seul les lumières rouges et proche-infrarouges pourront stimuler le cuir chevelu. D'autre part, Pour qu'il y est une repousse des cheveux, il faudra qu'il existe un bulbe sinon il ne peut pas y avoir d'action de repousse si la racine n'est plus présente. L'action principale de la photomodulation consistera donc à renforcer les cheveux, de freiner voire faire repousser des cheveux fins.

Nous disposons à cet effet d’un appareil de photobiomodulation spécifiquement conçu pour cela et qui se présente sous forme de casquette avec 272 leds.

La photobiomodulation pour les traitements de l'acné, de la couperose et de la rosacée

Il existe de nombreuses études sur le traitement de l’acné par la photobiomodulation. On utilisera principalement les leds bleues pour leurs effets anti-microbiens et antibactériens mais aussi les leds rouges pour leur pouvoir régénérant et cicatrisant.

La photobiomodulation pour le traitement des vergetures

 Là aussi, l’application de lumières rouges et proches-infrarouges ont des effets très positifs sur la diminution des vergetures mais aussi des cicatrices. Plus tôt le traitement est appliqué et au meilleur les résultats seront.

Mon masque de photomodulation ; quel masque led acheter ?

Pour profiter de cette thérapie réputée antivieillissement et restructurante, il faut soit se rendre en institut soit avoir un appareil photomodulation led particulier. L’un comme l’autre permet d’obtenir de bons résultats si vous suivez les instructions d’exposition à la lettre. Vous pouvez ainsi pratiquer chez vous, dans votre salon, à l’heure qui vous convient, votre séance de soin sur la ou les parties du corps qui en ont besoin.

Sans agresser la peau ni provoquer de douleurs, la lampe LED joue sur la palette des couleurs pour stimuler la zone à traiter. Il suffit de s’exposer à cette lumière durant un temps déterminé, généralement une demi-heure, pour effectuer le soin. L’opération est à répéter plusieurs fois pour obtenir un résultat durable. Cette thérapie sert aussi bien à remodeler le visage et le corps qu’à effacer les marques du temps et cicatrice du soleil.

Pour ralentir le vieillissement des cellules, quelle que soit la partie du corps affectée, la photomodulation led maison est une alternative efficace.

Doit-on appliquer une crème avant ou après une séance de photomodulation ?

Il est tout à fait possible d’appliquer un sérum à base de vitamine C ou d’acide hyaluronique avant une séance. Nous conseillons néanmoins de tester sur une toute petite partie du visage pour vérifier la compatibilité et l’absence de réaction.

Après la séance, une crème hydratante fera l’affaire.

Nos conseils pour une bio photomodulation réussie (couleurs, durée, intensité,..)

Pour tous les traitements vue ci-dessus, nous conseillons fortement l'utilisation du Rouge (mieux que le jaune ;) ) et du proche-infrarouge. Pour les appareils, choisissez plutot un appareil à diffusion la surface de traitement la plus large possible. En effet, si la surface de traitement n'est que de quelques centimètres carrés, il vous faudra passer sur toutes les zones (du visage par exemple) plusieurs fois, ce qui peut rendre la tache fastidieuse. 

Le premier mois, vous pouvez sans problème utiliser quotidiennement votre appareil de photobiomodulation. Un minimum de 2 séances est toutefois conseillé le 1er mois. La durée quant à elle est généralement de 20 minutes en moyenne.

Comment utiliser des appareils de photomodulation à traitement local ?

Comme nous vous le précisions plus haut, préférez un appareil de photomodulation avec une surface de traitement la plus grande possible afin de ne pas avoir à passer sur chaque zone à traiter.